每天早晚60 秒安全检查
- 疼痛比上次轻、相近还是更重？
- 有无头痛、视力变化、上腹痛或平躺气短？
- 腿/手臂是否有一侧明显红热肿痛？
- 不舒服时量体温；按医嘱量血压。
- 有无异常苍白、心跳快、头晕或压倒性虚弱？
妈妈产后恢复｜丈夫操作手册
顺产与会阴撕裂护理 + 产后全身监测。你负责让日常运转起来、识别异常，并在需要时迅速升级。
一页速查｜先分诊，再执行
现在拨 911
- 胸痛、明显呼吸困难、咳血
- 新发平躺呼吸困难或突然需要多个枕头
- 晕厥、抽搐或中风 FAST 信号
- 大量涌血伴头晕、苍白、心跳快
- 发热/寒战伴明显虚弱、混乱、呼吸或心跳很快
- 幻觉/妄想/混乱且母婴无法确保安全
现在去 L&D / ER
- 1 小时浸透 ≥1 片卫生巾
- 鸡蛋以上血块或排出组织
- 任一 BP ≥160 收缩压或 ≥110 舒张压：立即打 L&D，安静坐下，15 分钟内复测；有严重症状不等复测；复测仍高，现在去医院
- 严重/雷击样头痛、视力改变、持续上腹痛
- 单侧腿/手臂红热肿痛、无法排尿或疑似会阴血肿
现在联系产科，当天处理
- 体温 ≥38°C、寒战或恶露恶臭
- 伤口越来越痛、流脓或裂开
- 乳房红热痛伴发热/流感样不适
- 情绪迅速恶化或可怕的侵入性念头
- 硬膜外后坐起更痛、躺下减轻的头痛
凌晨 2 点｜只按这 5 步
- 先扫上面三栏。有任何危险信号，立即按对应等级行动。
- 只问一句：“你现在最需要上厕所、止痛、喂奶，还是先躺好？”
- 喂奶前你准备：洗手、抱来宝宝、枕头、水、小食、纸巾、手机；药物只按出院医嘱。
- 喂完你全接：按需要拍嗝、换尿布、安抚，并把宝宝仰卧放回独立、平坦、坚实的睡眠空间。
- 记录并继续睡：填入网页下方交接条、床边纸质表或固定使用的喂养 App。除安全、喂奶、到点药物或必须由她同意的事，不叫醒她。
防止疲劳意外：太困时不要抱着宝宝睡在沙发、躺椅或成人床。妈妈喂奶打瞌睡时你保持清醒；喂完立即接走宝宝，放回安全睡眠空间。你自己困到可能抱睡时，立刻叫备用成人接班。
出院资料（可选）｜填了只保存在这台设备
医院给 Jade 的个体化出院说明优先；与本手册不同时，按医院说明并电话确认。全部都可以不填；只有填了分娩日期，上面的天数会自动算准（还没生就先不用管天数）。
更多资料（撕裂度、失血量、血压上限、哺乳顾问、药房）
接管执行抱娃、换尿布、拍嗝、做饭、补水、家务、药物记录由你主导。
每天看趋势不是追求今天完全不痛，而是确认疼痛、活动和功能总体向好。
相信她的感觉她说“不太对劲”时，不用“刚生完都这样”解释，先联系产科。
固定检查 + 随手观察
随手观察不用额外打扰她
- 每次换卫生巾看出血是否突增、有大血块。
- 每次如厕确认能排尿，疼痛未加重。
- 每轮喂奶看乳头/乳房是否异常疼或红热。
- 每次走动确认不头晕、出血不增加。
- 随时红旗一出现立刻行动，不等晚上复盘。
每班一次补给与交班
- 核对最后用药与下次最早用药时间。
- 补厕所站、床边站，倒垃圾、轮换冰袋。
- 询问情绪是否安全，有无绝望或可怕念头。
- 更新下方交接条的“下一件必须做”和重点观察。
- 确认下一班是谁；你困到会抱睡就必须交班。
叫醒 Jade 前先问：不叫醒会影响母婴安全吗？这是必须由她完成的喂养/服药吗？现在必须获得她的同意吗？三个答案都是否，就由你决定并记录，等她醒后再说。
每轮喂奶｜你负责前后，她只做必须的部分
喂前｜你做
- 看上一轮喂奶和用药记录。
- 洗手，准备宝宝、枕头、水、小食、纸巾和手机。
- 问她是否需要先上厕所、换卫生巾或调整止痛。
喂时｜你做
- 帮她保持舒服姿势，随时调整枕头。
- 持续疼痛不让她硬忍，记录具体问题并联系哺乳顾问。
- 不谈访客、家务或非紧急决定。
喂后｜你做
- 接走宝宝，按需要拍嗝、换尿布、安抚。
- 宝宝仰卧放回独立、平坦、坚实的睡眠空间。
- 按既定计划处理奶瓶/吸奶器并清洗；补齐妈妈用品。
睡眠目标：不是强求“睡够 8 小时”，而是减少她每次醒来的清醒时间。更长轮班必须建立在既定吸奶/配方奶和新生儿喂养计划上，不临时跳过宝宝需要的喂养。
两个固定补给站｜每班补一次
厕所站
- 护理前后洗手；冲洗瓶使用前再装舒适温度的干净水，喷嘴不接触或伸入阴道。
- 无香卫生巾每 2–4 小时或湿/脏时更换；冲后轻按吸干，不来回擦。
- 宽松内裤、柔软纸巾、垃圾袋、夜灯、防滑垫和可轮换的包布冰袋。
- 全部放在不用弯腰、踮脚的位置。
床边站
- 水、单手能吃的小食、当天药表与笔。
- 充电线、纸巾、哺乳枕；需要时备体温计和血压计。
- 少量尿布、湿巾和包巾，方便你接管喂后流程。
- 班末：倒垃圾、补用品、轮换冰袋、核对下次药物。
伤口规则：可以淋浴（能站稳后即可，第一次有人陪同；清水冲、不用力搓，洗后轻按吸干）；不要泡澡/泡浴缸/游泳。不放酒精、碘酒、双氧水、香皂、浴盐、精油或中药水。任何查看、触碰或拍照会阴伤口，以及乳房按摩，都先征得 Jade 同意；不需要丈夫每天扒开检查。
30 秒交班｜大声核对
输入内容会保存在当前浏览器。交班时大声核对；正式给药仍记录在药表或你们固定使用的 App 中。
家务、访客与宠物｜全部由你挡住
家庭运行
- 你负责补药、取药、做饭、洗碗、洗衣、预约、保险/医院电话和家人更新。
- 你负责遛狗、猫砂、宠物喂养与清洁；宠物不接触护理用品或宝宝睡眠空间。
- 提前指定备用成人：Jade 临时去医院时，负责宝宝和宠物。
可直接发给访客
“Jade 现在主要任务是恢复和喂养，我们暂时只安排短访且不招待。来之前请先和我确认；如果身体有任何不舒服请改天。愿意帮忙的话，送一份饭或帮我们做一件家务最有用。”
到家先洗手；有发热、咳嗽、流鼻涕、呕吐或腹泻者不来；不亲宝宝脸和手。
最好用的话：“我相信你觉得不对劲，我们现在打电话。” “你想让我帮你解决、陪着你，还是让你安静休息？” “访客和家务我来处理，你不用解释。”
按恢复阶段执行
时间是导航，不是硬性截止日期。核心判断是：疼痛、出血、活动和排泄功能是否整体改善。
分娩后 0–24 小时
疼痛可控制、能排尿、站立不晕、出血没有异常加速。
丈夫行动
- 一次性确认撕裂等级、失血量、出院 Hb、血压、用药和随访安排。
- 第一次下床、较长站立、淋浴时陪同：能站稳、不头晕才可以淋浴（打过硬膜外先等麻药退净、麻醉效果消失），先坐起一分钟再站；浴室不反锁、地面防滑。
- 按医嘱包布冰袋只敷外部 10–20 分钟，间隔后再用；记录每次药名、剂量和时间。
- 每轮喂奶接管抱娃、尿布、拍嗝和结束后的全部流程。
- 离院前确认能排尿并保存 24×7 L&D/产科号码。
不要：让她第一次独自下床；冰袋直接贴皮肤；自行增加药量。
离院前确认
□ 撕裂等级已知
□ 药物清单已拍照
□ 可正常排尿
□ 知道夜间打哪个电话
把硬日期写进日历：
□ 所有人 1–3 周联系、最迟 12 周全面复诊
□ 严重妊娠高血压通常 72 小时内；其他妊娠高血压 7–10 天内
□ 三/四度撕裂 6–12 周专科
□ GDM 4–12 周 75g OGTT
排尿：生产或拔导尿管后约 6 小时仍没排尿，应立即告诉护士。
□ 撕裂等级已知
□ 药物清单已拍照
□ 可正常排尿
□ 知道夜间打哪个电话
把硬日期写进日历：
□ 所有人 1–3 周联系、最迟 12 周全面复诊
□ 严重妊娠高血压通常 72 小时内；其他妊娠高血压 7–10 天内
□ 三/四度撕裂 6–12 周专科
□ GDM 4–12 周 75g OGTT
排尿：生产或拔导尿管后约 6 小时仍没排尿，应立即告诉护士。
分娩后 24–72 小时
疼痛可控制；能排尿和排气；排便可能尚未发生，不憋便、不用力。
丈夫行动
- 每次如厕使用前装好干净温水；提醒及时换卫生巾。
- 每餐提供水和含纤维食物；按处方给软便/缓泻药。
- 每轮喂奶摆好枕头、抱娃，结束后全接管。
- 每天早晚检查出血、体温、头痛/视力、腿部和排尿。
- 活动时按出院限制短距离走动；不头晕、不加痛、出血不增加就停在这个量。
不要：催她用力排便；为了“通乳”而用力揉乳房；让她整天完全卧床。
阶段达标
□ 能排尿，没有越来越困难/疼
□ 疼痛总体可控制
□ 能排气，腹胀未加重
□ 没有发热/恶臭
常见：哺乳时宫缩样腹痛；产后排出多余水分造成夜间出汗。伴发热、寒战或明显不适则联系产科。
□ 能排尿，没有越来越困难/疼
□ 疼痛总体可控制
□ 能排气，腹胀未加重
□ 没有发热/恶臭
常见：哺乳时宫缩样腹痛；产后排出多余水分造成夜间出汗。伴发热、寒战或明显不适则联系产科。
第 4–7 天
坐、走、排尿逐步容易；疼痛总体下降，没有新红肿、恶臭或伤口裂开。
丈夫行动
- 活动时按出院限制做短距离、低强度走动；以不头晕、不加痛、出血不增加且次日不过度疲劳为尺度。
- 持续承担搬重物、家务、宠物照护与多数夜间任务。
- 每轮喂奶留意乳房红热硬痛、乳头破损及持续喂奶剧痛。
- 每天限制访客，不让她久坐或久站招待。
- 出现变化疼痛、出血或活动反而恶化时，提前联系产科。
不要：用“已经一周”催她运动；拉扯或自行剪露出的缝线。
一周 milestone
□ 疼痛可由现有方案控制
□ 排尿排便功能稳定
□ 出血总体减少
□ 情绪虽波动但仍能获得安慰
允许有好坏日；但持续 24–48 小时变重、药越来越不够，或出现新压迫感/肿块，不是正常波动。
□ 疼痛可由现有方案控制
□ 排尿排便功能稳定
□ 出血总体减少
□ 情绪虽波动但仍能获得安慰
允许有好坏日；但持续 24–48 小时变重、药越来越不够，或出现新压迫感/肿块，不是正常波动。
第 8–14 天（第二周）
一、二度撕裂通常逐步好转；日常活动较容易，但仍可能触痛或怕久坐。
丈夫行动
- 活动后缓慢增加，以第二天没有明显更痛、更累为尺度。
- 每天继续保护睡眠；不要因为她能走动就归还全部家务。
- 有症状漏尿、坠胀、持续伤口痛或盆底痛时，帮助提前预约检查。
- 每天三/四度撕裂记录控气、便意和大便。
- 每天评估情绪和功能；严重、迅速加重或影响基本生活时不等满两周。
持续规则：淋浴不受限制——能站稳、不头晕就可以，通常当天就能洗。恶露未停止、伤口未愈合或医生尚未允许前：不全身泡澡/浴缸，不温泉、不游泳，不使用卫生棉条/月经杯，不冲洗阴道、不进行插入式性生活。
两周 milestone
□ 活动趋势更容易
□ 疼痛无需升级用药
□ 排尿排便稳定
□ 情绪没有持续恶化
强烈低落、焦虑持续约两周需要联系产科；严重或迅速恶化则当天联系。
□ 活动趋势更容易
□ 疼痛无需升级用药
□ 排尿排便稳定
□ 情绪没有持续恶化
强烈低落、焦虑持续约两周需要联系产科；严重或迅速恶化则当天联系。
第 3–6 周
伤口逐渐闭合，活动量上升；开始系统处理盆底、情绪、喂奶或疼痛问题。
丈夫行动
- 复诊前准备问题：伤口、盆底、漏尿、排便、情绪、避孕和运动。
- 仍有症状走路、坐下或排便仍明显疼，帮助预约盆底物理治疗。
- 日历任务确认 1–3 周初步产科联系及最迟 12 周全面复诊。
- 日历任务妊娠糖尿病：预约产后 4–12 周 75g、2 小时 OGTT。
不要：把六周当成性生活倒计时；出血停止、伤口愈合且她身心准备好才考虑。
复查硬日期
□ 所有人：1–3 周初步联系；最迟 12 周全面复诊
□ 严重妊娠高血压：按医嘱，通常 72 小时内
□ 其他妊娠高血压：通常 7–10 天内
□ GDM：4–12 周 OGTT
□ 三/四度撕裂：6–12 周专科
□ 所有人：1–3 周初步联系；最迟 12 周全面复诊
□ 严重妊娠高血压：按医嘱，通常 72 小时内
□ 其他妊娠高血压：通常 7–10 天内
□ GDM：4–12 周 OGTT
□ 三/四度撕裂：6–12 周专科
第 6–12 周+
多数一、二度撕裂基本愈合；三、四度撕裂完成专科随访，残留功能问题获得治疗。
丈夫行动
- 日历任务确保三/四度撕裂 6–12 周专科随访完成。
- 每次就诊支持盆底理疗并接管宝宝。
- 准备好后恢复性生活时慢、轻、随时停；干涩可咨询医生并使用水性润滑剂。
- 仍有症状持续疼痛、漏尿、控便异常或坠胀都值得治疗，不劝她“再忍忍”。
长期 milestone
□ 日常活动无明显会阴痛
□ 排尿排便可控制
□ 无持续坠胀感
□ 亲密活动完全出于自愿且无明显痛感
□ 日常活动无明显会阴痛
□ 排尿排便可控制
□ 无持续坠胀感
□ 亲密活动完全出于自愿且无明显痛感
专项护理｜按问题快速查
1
产后出血与恶露
你来做
- 每次换卫生巾看更换速度和血块大小，不必估算毫升。
- 活动后若出血明显增加，立即减少活动并休息，同时看是否达到急诊标准。
- 若分娩失血较多，记下出院 Hb、铁剂方案和复查 CBC 日期。
如何判断
- 恶露通常从红色逐渐变为粉褐色、淡黄白色，总体减少。
- 1 小时浸透 ≥1 片、鸡蛋以上血块/组织：现在去 L&D/ER。
- 持续大量涌血且头晕、苍白、心跳快、气短或虚弱：拨 911。
2
血压与产后子痫前期
你来做
- 医院要求或孕期有高血压时，按时测量并记录；测前安静坐 5 分钟，脚落地、手臂与心脏同高。
- 任一读数收缩压 ≥160 或舒张压 ≥110：立即打 L&D，同时安静坐着，15 分钟内复测；若复测仍达严重值，现在去医院。即使复测降低，也按 L&D 当天给出的指示行动。
- 伴严重头痛、视力变化、持续右上腹痛、气短或神经症状时，不等复测。
- 重复 ≥140/90 但低于严重值：按出院阈值当天联系。不要自行加降压药。
症状优先
- 严重/雷击样或持续不缓解头痛。
- 视物模糊/闪光、持续右上腹或上腹痛、脸手突然明显肿。
- 平躺呼吸困难、突然需要多垫枕头，或新发持续心跳快伴气短/头晕。
- 出现这些症状时，不因一次正常血压而等待。
3
血栓与活动
你来做
- 在安全和舒适前提下，按出院限制少量多次走动和正常喝水。
- 承担重体力和久站任务，但不要让她长时间完全卧床。
- 观察腿和手臂是否一侧明显红、热、疼或肿。
立即重视
- 单侧腿或手臂红热肿痛：不要按摩，现在去 L&D/ER。
- 突然气短、胸痛、咳血、无法说完整句子或晕厥：立即 911。
4
会阴伤口、排尿和排便
你来做
- 每次如厕备温水冲洗瓶，从前向后冲，喷嘴不接触伤口或伸入阴道，随后轻按干。
- 提供水、纤维食物，并按处方使用软便/缓泻药。
- 按处方仍 3 天未排便或疼痛明显：联系产科；完全不排气、腹胀加重、持续呕吐或剧烈腹痛：立即评估。
如何升级
- 伤口越来越痛、红热、流脓、恶臭或裂开：现在联系产科，当天处理。
- 尿不出来、只滴少量但下腹胀痛，或完全无尿意却腹胀：现在联系 L&D；伴明显不适去医院。
- 疼痛与表面伤口不成比例、强烈直肠/会阴压迫感、单侧肿块迅速增大或排尿困难：疑似深部血肿，现在去 L&D/ER；若晕厥或虚弱明显拨 911。
5
乳房与喂奶
常见涨奶
- 第 3–5 天双侧乳房饱满发紧较常见：正常按需喂养，按医嘱冷敷和止痛。
- 喂奶时准备宝宝、水和枕头；结束后接管拍嗝和尿布。
- 持续乳头疼痛、破损或含乳困难，尽早联系哺乳顾问（lactation consultant）。
避免与升级
- 不用力深层按摩、震动器“通乳”，不为了排空而额外过度吸奶。
- 单侧局部红热硬痛伴发烧或流感样不适：现在联系医生，当天处理。
- 快速增大的疼痛肿块需要排除脓肿。
6
感染、体温与夜间出汗
你来做
- 觉得发冷、异常虚弱或“不对劲”时量体温。
- 分清单纯出汗和伴随全身不适的发热。
- 观察恶露气味、下腹痛、尿痛、乳房和伤口。
如何判断
- 产后早期夜间大量出汗可以是正常体液变化。
- 体温 ≥38°C、寒战、恶露恶臭或腹痛越来越重：立即联系产科接受评估。
7
情绪、睡眠与安全
现在联系产科，当天处理
- 反复出现令她害怕、本人不想执行的侵入性念头，即使没有意图或计划，也不要隐瞒。
- 即使有机会也完全无法入睡、持续惊恐、无法完成基本自我照顾，或症状迅速加重。
- 低落/焦虑持续约两周也要联系；严重时不等两周。
现在拨 911
- 有伤害意图/计划、命令性幻听、妄想、失控感，或你无法保证母婴安全。
- 明显混乱、脱离现实、异常亢奋且几乎不睡。
- 把妈妈和宝宝分开安全照看；你留在现场，拨 911。美国也可同步拨打或短信 988 获得危机支持，但 988 不能替代 911。
8
妊娠糖尿病：Jade 的额外事项
出院时确认
- 产后是否继续测血糖、使用 CGM，以及何时停止。
- 胰岛素或其他降糖药是否继续；不要照搬孕期剂量。
- 出现异常血糖时拨打哪个号码。
你负责预约
- 产后 4–12 周完成 75g、2 小时口服葡萄糖耐量试验（OGTT）。
- 即使恢复正常，之后通常每 1–3 年继续筛查；由她的医生确定具体间隔。
9
药物、饮食和复诊
你来做
- 记录止痛药、抗生素、铁剂、软便药、降压药或抗凝药的剂量与最短间隔。
- 核对复方止痛药是否也含 acetaminophen（对乙酰氨基酚），防止重复。
- 准备易吃的蛋白质、蔬果和饮水；贫血者按医嘱补铁。
防止用药差错
- 不自行增加药量，不自行停抗生素、降压药、抗凝药或三/四度撕裂的软便药；漏药不补双倍。
- 使用阿片类止痛药后不饮酒、不驾车、不在床/沙发抱娃入睡；它也可能加重便秘。
- 不因哺乳而默认任何药都不能吃；让医生/药师核对。
10
三、四度撕裂｜出院专项核对
出院前逐项写清
- 抗生素：药名、剂量、服用到哪天。
- 软便/缓泻药：药名、剂量、如何调整以及何时电话确认。
- 盆底转诊、6–12 周专科复诊和异常时的入口。
每天记录
- 能否控制排气、便意和大便，有无新变化。
- 是否出现阴道排气/排便或气味异常。
- 不要因为已经排便或出现腹泻就自行停药，先电话确认。
11
硬膜外 / 腰麻后
体位性头痛
- 站立或坐起明显加重、平躺明显缓解的剧烈头痛，可伴颈痛、恶心、听觉或视觉变化。
- 现在联系 L&D/麻醉科，当天评估；不要只靠咖啡和止痛药硬扛。
现在去 ER
- 新发双腿无力/麻木、会阴麻木、大小便失控。
- 无法站立，或严重背痛伴发热、注射处红肿流脓。
12
如果最终转为剖宫产
你来做
- 每天在她同意后看切口一次；不用酒精/双氧水，不抠胶或胶带。
- 严格按出院限制处理搬重物、开车、上下楼和活动；少量多次走动。
- 如有抗凝针，按处方完成；漏针不自行补双倍。
当天评估
- 切口红肿范围扩大、流脓、裂开、疼痛加重或伴发热。
- 这份顺产手册不能替代剖宫产出院计划；出院时让护士逐项带你走一遍。
紧急信号｜先行动，再研究
① 现在拨 911
- 呼吸/心脏：胸痛、明显气短、咳血、无法说完整句子；新发平躺呼吸困难或突然需要多个枕头。
- 意识/神经：晕厥、抽搐；面歪、单侧无力、言语不清等 FAST 中风信号。
- 出血休克：持续大量涌血并伴头晕、苍白、心跳快、气短或突然虚弱。
- 严重感染：发热或寒战并伴明显虚弱、意识混乱、呼吸很快或心跳很快。
- 精神安全：幻觉、妄想、明显混乱或伤害意图，且无法保证母婴安全。
- 任何迅速恶化、你认为可能危及生命的情况。
② 现在去 L&D / ER
- 1 小时浸透 ≥1 片卫生巾；排出大于鸡蛋的血块或组织。
- 任一血压达到收缩压 ≥160 或舒张压 ≥110：立即打 L&D，安静坐下，15 分钟内复测；有严重症状不等复测，复测仍高就去医院。
- 严重、持续加重或雷击样头痛；视力改变；持续上腹/右上腹痛。
- 单侧腿或手臂红热肿痛；不要按摩。
- 无法排尿；严重持续腹痛；持续呕吐、超过 8 小时喝不进水。
- 疑似会阴深部血肿：疼痛不成比例、强烈压迫感、单侧肿块迅速增大。
③ 现在联系产科，当天处理
- 体温 ≥38°C、寒战、恶露恶臭或下腹痛加重。
- 伤口越来越痛、红热、裂开或流脓。
- 乳房红热硬痛并伴发热或流感样不适。
- 重复血压 ≥140/90 但低于严重值；按医院给出的阈值行动。
- 坐起/站立加重、平躺减轻的硬膜外/腰麻后头痛。
- 无法控制排气/大便，或气体、粪便疑似从阴道排出。
- 可怕但本人不想执行的侵入性念头、持续惊恐、完全无法入睡或无法自我照顾。
打电话时直接这样说：“她在 ____ 日分娩，现在是产后 ____ 小时/天。她出现了 __________，从 ____ 点开始，正在变得更严重/没有改善。她孕期有妊娠糖尿病。当前体温 ____，血压 ____，一小时用了 ____ 片卫生巾；她 □能 □不能 说完整句子。刚服药 __________；分娩时 □有 □没有 epidural/spinal；目前 □有 □没有 使用抗凝药。请告诉我们现在应该去 L&D、ER，还是拨打 911。”
关键：无论去哪里，都主动说明“刚生完、产后第几天”。CDC 提醒某些严重妊娠相关问题可在分娩后一年内出现；有异常不要因已经过了六周而忽略。
联系人与随访
| 24×7 产后分诊 / L&D | |
| 医院、ER 与夜间入口 | |
| 麻醉科（epidural/spinal） | |
| 哺乳顾问（lactation consultant） | |
| 盆底物理治疗 | |
| 备用照护成人 | |
| 药房 / 儿科 | |
| 1–3 周初步产科联系 | |
| 最迟 12 周全面复诊 | |
| 高血压复查（如适用） | |
| 三/四度撕裂 6–12 周专科 | |
| 4–12 周 OGTT 日期 |
用药总表｜出院时让护士帮你填
| 药名 | 用途 | 单次剂量 | 固定/按需 | 最短间隔 | 24h 上限 | 停止/复核条件 |
|---|---|---|---|---|---|---|
给药前：核对药名、剂量、上次时间、最早下次时间和 24 小时上限；特别确认复方药是否也含 acetaminophen。漏掉降压药、抗生素或抗凝药时不补双倍，按处方或电话确认。
实际给药记录
| 实际时间 | 药物与剂量 | 固定/按需 | 下次最早时间 | 给药人 | 备注 |
|---|---|---|---|---|---|
30 秒交班单
上次止痛药：
下次最早可用：
疼痛：____ / 10
出血：□减少 □相近 □增加
最近排尿：
最近排便：
宝宝上次喂奶：
上次尿布：
下一件必须做：
重点观察：
每日趋势记录
| 日期 | 出血趋势 | 疼痛趋势 | 排尿/排便 | 乳房 | 情绪/睡眠 | BP/体温 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| □↓ □= □↑ | □↓ □= □↑ | |||||
| □↓ □= □↑ | □↓ □= □↑ | |||||
| □↓ □= □↑ | □↓ □= □↑ | |||||
| □↓ □= □↑ | □↓ □= □↑ | |||||
| □↓ □= □↑ | □↓ □= □↑ |